Brainspotting
Wat is brainspotting?
Brainspotting is een krachtig lichaamsgerichte methode die werkt op neurofysiologisch niveau (brein en zenuwen). Hiermee wordt de oorzaak van een probleem aangepakt: niet de brandjes blussen, wél de oorsprong van het vuur wegnemen. Zo worden bewuste en onbewuste blokkades, die ons dagelijks functioneren op een negatieve wijze beïnvloeden, verholpen.
Hoe werkt brainspotting?
Zonder woorden en analyse
Brainspotting werkt rechtstreeks in op de diepere hersenstructuren en het lichaam. Hier zit onverwerkte informatie opgeslagen in een soort capsule. Door brainspotting worden deze capsules geactiveerd in de hersenen en het lichaam en gaan ze zich oplossen. Hierdoor kan trauma op diepgaand niveau verwerkt en genezen worden. Het is dus niet nodig om de hele tijd over je problemen te spreken, eraan terug te denken of de situatie en je vroegere ervaringen te analyseren.
Wanneer kan je brainspotting gebruiken?
Brainspotting helpt bij:
angsten en paniekaanvallen
hechtingsproblematiek (partner, familie, vrienden,…)
en alle andere blokkades die ons functioneren en presteren negatief beïnvloeden.
“Where you look, affects how you feel.”
– David Grand PhD –
De voordelen van brainspotting:
Laagdrempelig en voor alle leeftijden geschikt, dus ook voor kinderen.
Geen noodzaak om over de problemen te kunnen of moeten praten.
Blijvend en diepgaand resultaat op het gebied van kwaliteit van leven en performance.
